+7 (916) 610-16-82
+7(965)158 48 21

Новости

13.02.2016

Прошла четырнадцатая тренировка 12.02.2016г

Прошла четырнадцатая тренировка 12.02.2016г

Все пришли, как обычно вовремя. Даже некоторые пришли раньше времени. На хорошем позитиве начали тренировку. У кого то очень хорошо получалось, кто то немного тормозил. В целом картина складывалась лучшим образом. Темп выбрали приличный, так чтобы не было времени попить воды, да так, чтобы мышцы все гудели, энергия бурлила по телу. Никто не стоял - все работали, так как времени очень мало и за короткое время, всего лишь два часа, надо получить по максимуму. Если раньше, в спортзале это можно успеть за три часа. То эту программу, мы уплотнили до двух часов. Главное, что все довольные, счастливые, радостные получили тот заряд, который они ожидали. Успели многое сделать, и побить удары, и тактику ведения боя, и стратегию перемещения, и концентрацию на внезапность. Спаринги проводили до реального боя. Разобрали основные ключевые моменты, как работать с ножом, на какие лучше зоны воздействовать, да так чтобы противник не понял, а со стороны казалось, что это просто игра и совсем не похожа на реальность. Скажите? А что такое реальность? Из чего она состоит?


  Управление противником с сапёрной лопаткой и выведение из равновесия. 1jpg.jpg    


Возврат к списку