Алесандр Донцов
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация
Телефоны:
8-916-610-16-82
8-965-158-48-21

Школа Русских Боевых
Искусств Александра Донцова


ВНИМАНИЕ! Школа продолжает набор учеников на 2014-2015 учебный год. Приглашаются все желающие в возрасте от 15 до 60 лет. Занятия проходят ежедневно с понедельника по пятницу с 19:00 до 22:00. Справки по телефону : 8 916 610 16 82 .
  • Главная
  • Видео
  • Об учителе
  • Статьи
  • Отзывы о тренировках
  • Лекции
  • Фото
  • Про нас пишут
  • Контакты
  • Новости

  • Нарезки видео с занятий
    Видео 1 по рукопашному бою
    Видео 2 по рукопашному бою
    Видео 3 по рукопашному бою
    Видео 4 по рукопашному бою
     

     

    DSC_0122.JPG
    Школа рукопашного боя А. Донцова.

    Внимание!
    Тренировки в Москве проводятся ЕЖЕДНЕВНО. 
    В будние дни с 19 00 до 22 00 м. Алексеевская и в выходные дни м. Коломенская с 16:00 до 19:00. Для тех кто уже занимается, экзамены на первый и второй уровень 30 октября 2014г. Всем быть обязательно !!!

    Здравствуйте! Я, Донцов Александр Алексеевич, рад приветствовать Вас на моем сайте Школы рукопашного боя. В моей школе Вы овладеете мастерством русского рукопашного боя, освоите приемы самообороны, научитесь вести рукопашный бой в ограниченном пространстве, а также в "слепую", прикоснетесь к искусству владения оружием (как холодным, так и огнестрельным), откроете в себе скрытые способности, научитесь владеть своим телом и резервами сознания, сможете расширить диапазон видения, раскрыть свои творческие возможности. Также Вы освоите элементы акробатики (кувырки, падения, перекаты и др.), а для людей, не уверенных в своих силах, занятия боевыми искусствами в моей школе помогут самоорганизоваться , побороть свои комплексы и достичь результатов в профессиональной деятельности. 

    Также Вы найдете море общения и новых друзей! Приходите! Будет интересно! Я не ставлю целью приковать человека к моей школе на долгие годы и даю возможность за короткий период освоить основные принципы русского рукопашного боя.  

    Рукопашный бой - это виртуозное владение телом, хотя можно обучить уже некоторым приёмам на разном уровне физической подготовки (физически слабые , дети , пожилые люди, с разной конструкцией тела ). На базе этого вы принимаете противника с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что оно не подведёт в нужный момент. 

    И тогда вы смотрите на мир с позиции сильного человека. Только в этом случае мы можем принять противника как слабого или по силе равного . 

    Творчески совмещая различные техники и приёмы , мы используем силу противника против него же самого. 
    А для того чтобы это выполнить блистательно , а значить незаметно, необходимо дальнейшее совершенствование (силы воли,терпение к боли, быстроту реакции, вестибюлярного аппарата, превзойти самого себя) ... 

    Поэтому в подготовку к рукопашному бою входят такие простые составляющие как : отжимание от пола , подтягивание на перекладине ,укрепление спины. приседания , энергетические и дыхательные практики , укрепление позвоночника, статические упражнения. 

    Рукопашный бой предусматривает собою : умение владение верхним и нижним боем, что даёт возможность расширять момент видения пространства . Это поможет развивать вас в других областях ; бизнесе , ведение переговоров , в семье, научитесь творчески мыслить, к нестандартному креативному мышлению, усилению мужской энергии и т.д. 

    Ваш путь в совершенствовании рукопашного боя и себя может быть в длиною жизнь .Совершенство бесконечно ...
    Приходите и получайте знания и навыки . Присоединяйтесь ! Мы с удовольствием поделимся секретами и мастерством

    Начиная движение на пути к самосовершенствованию, здоровью, познанию себя нового, каждый из нас должен найти ответ на самый важный вопрос. Для чего мне всё это нужно ?!!! 

    Если со здоровьем вопросов ни у кого не возникает - все понимают, почему здоровье так важно каждому из нас, то зачем, к примеру, заниматься самосовершенствованием, вопрос для многих не из лёгких. Я для себя ответил на него так: 

    В человеке всё взаимосвязано. В здоровом теле здоровый дух, Это аксиома. Я бы сказал иначе - если дух здоров, то и тело будет здорово. И именно это гармоничное сочетание приводит в итоге к жизни в радости, гармонии, здоровье, молодости. Потому что только в состоянии радости человек обретает себя и видит всё в истинном, не искажённом, свете. 

    Наша с вами задача с помощью разных техник и практик найти источник энергии (читай радости, свободы, молодости, жизни) внутри себя. И когда вам в руки попала эта информация - это не случайно, значит вы уже на пути ! И значит - нам по пути !!! 

    И Самое главное : Избавитесь от лишнего веса за короткий срок. Приобретёте лёгкость в спине и коленях . Станете быстрыми и свободными в движениях, яркими и целеустремлёнными в жизни. Появится желание творить что - то новое !

    С понедельника по пятницу тренировки проходят в спортзале около м. Алексеевская с 19 00 до 22 00.

    По субботам и воскресениям тренировки проходят в Коломенском парке с 16 30 до 19 30.



    Алтай.jpg


    Если вы прикоснулись к Русскому Рукопашному Бою хотя бы раз,то вы будете искать разные способы как это сделать и научитесь тому ,что происходит .К силе присоединяется сила ,к знаниям знания.Принимайте то ,что видите. Экспериментируйте и находите свои способы решения задач.

    Рукопашный бой - это как способ проявить себя в жизни. Быть активным , целеустремлённым, ответственным и обязательным, собранным и сконцентрированный на цели. Быть открытым и искренним, так как в отрытом состоянии человек получает силу, доверяющий себе и окружающему миру и благодарный за всё то, что получает от этого мира.


    DSCN6121.JPG
    DSC_0124.JPG
    DSC_0149.JPG
    Загрузка плеера
    Загрузка плеера

    Загрузка плеера
    Загрузка плеера
    Загрузка плеера
    Загрузка плеера

    Заполните форму
    на бесплатное занятие в школе

    Введите 11-значный номер телефона.
    Пример:
    +7 (915) 190-15-59

    Спасибо!

    Ваша заявка принята.
    Мы с вами в ближайшее время свяжемся.
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
    © Школа Русских Боевых Искусств Александра Донцова 2009-2014