+7 (499) 647-78-98
+7 (968) 483-62-66


Слайд 1 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 4 Слайд 5 Слайд 6

Рукопашный бой. Школа Русских Боевых Искусств А.Донцова

Здравствуйте!

Я, Донцов Александр Алексеевич, рад приветствовать Вас на моем сайте Школы Русских Боевых Искусств. 

Что Вы можете найти здесь для себя и чему можете научиться в Школе РБ.

Для начала в моей школе Вы овладеете мастерством русского рукопашного боя, освоите приемы самообороны, научитесь вести рукопашный бой в ограниченном пространстве, а также в "слепую". Вы откроете в себе скрытые способности, научитесь владеть своим телом и резервами сознания, сможете расширить диапазон видения и раскрыть свои творческие возможности. Кроме этого Вы прикоснетесь к искусству владения оружием (как холодным, так и огнестрельным). Также Вы освоите элементы акробатики (кувырки, падения, перекаты и др.), а для людей, не уверенных в своих силах, занятия боевыми искусствами в моей школе помогут самоорганизоваться, побороть свои комплексы и достичь результатов в профессиональной деятельности.

Занимаясь в школе РБ, Вы сможете освоить начальные навыки Русского Рукопашного Боя в течении одного месяца. Занимаясь дольше и активнее, Вы научитесь правильно перемещаться, оценивать ситуацию, предвидеть события, подстраиваться к разным событиям, разрывать шаблоны, внезапно сближаться, наносить удары как руками так и ногами ( всеми частями тела), выполнять броски, раскладывать противника на три составные части одновременно, создавать объёмное мышление, расширять сознание противника до уровня пустоты ( вакуума), освобождаться от различных захватов, защищаться в разных положениях от ударов, а также действовать против нескольких противников одновременно, как с открытыми, так и закрытыми глазами и это всего лишь малая часть тех умений и навыков, которыми владею я сам и которым с успехом обучаю уже более 24-ёх лет.

Помимо физических навыков и техник, Вы приобретёте сверх энергию, почувствуете себя на высоком эмоциональном уровне и для Вас станет нормой чувство уверенности в себе и спокойствия. Мы даём 100% гарантию в том, что вы овладеете искусством самообороны, активно участвуя в нашей программе.

Бонус школы Русских Боевых Искусств : 

Оживление тела на клеточном уровне на основе дыхательной и суставной гимнастики. Это уникальная методика для снятия стрессов и увеличение энергетического потенциала человека. Моя методика разработана в нашем центре, проверена многолетним опытом, эффективна, действует с 1996г.

Эта программа собиралась по крупицам, систематизировалась и превратилась в организованную систему, которая даёт омоложение на клеточном уровне, увеличивает потенцию, снимает зажимы и блоки в теле.

Добро пожаловать в школу Русских Боевых Искусств !

Приходите и Вы тоже приобретёте эти навыки ! 

Рукопашный бой

Это виртуозное владение телом, хотя можно обучить уже некоторым приёмам на разном уровне физической подготовки (физически слабые, дети , пожилые люди, с разной конструкцией тела). На базе этого вы принимаете противника с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что оно не подведёт в нужный момент. 

И тогда вы смотрите на мир с позиции сильного человека. Только в этом случае мы можем принять противника как слабого или по силе равного. 

Творчески совмещая различные техники и приёмы, мы используем силу противника против него же самого. 

А для того чтобы это выполнить блистательно , а значить незаметно, необходимо дальнейшее совершенствование (силы воли,терпение к боли, быстроту реакции, вестибюлярного аппарата, превзойти самого себя)... 

Поэтому в подготовку к рукопашному бою входят такие простые составляющие как : отжимание от пола , подтягивание на перекладине ,укрепление спины. приседания , энергетические и дыхательные практики , укрепление позвоночника, статические упражнения. 

DSC_01491.jpg



Рукопашный бой предусматривает собой умение и владение верхним и нижним боем, что даёт возможность расширять момент видения пространства. 

Это поможет развивать вас в других областях; бизнесе, ведение переговоров, в семье, научитесь творчески мыслить, к нестандартному креативному мышлению, усилению мужской энергии и т.д. 

Ваш путь в совершенствовании рукопашного боя и себя может быть в длиною жизнь. Совершенство бесконечно ...

Приходите и получайте знания и навыки . Присоединяйтесь ! Мы с удовольствием поделимся секретами и мастерством

Начиная движение на пути к самосовершенствованию, здоровью, познанию себя нового, каждый из нас должен найти ответ на самый важный вопрос. Для чего мне всё это нужно ?!!! 

Если со здоровьем вопросов ни у кого не возникает - все понимают, почему здоровье так важно каждому из нас, то зачем, к примеру, заниматься самосовершенствованием, вопрос для многих не из лёгких. Я для себя ответил на него так: 

В человеке всё взаимосвязано. В здоровом теле здоровый дух, Это аксиома. Я бы сказал иначе - если дух здоров, то и тело будет здорово. И именно это гармоничное сочетание приводит в итоге к жизни в радости, гармонии, здоровье, молодости. Потому что только в состоянии радости человек обретает себя и видит всё в истинном, не искажённом, свете. 

Наша с вами задача с помощью разных техник и практик найти источник энергии (читай радости, свободы, молодости, жизни) внутри себя. И когда вам в руки попала эта информация - это не случайно, значит вы уже на пути ! И значит - нам по пути !!! 

И Самое главное : Избавитесь от лишнего веса за короткий срок. Приобретёте лёгкость в спине и коленях . Станете быстрыми и свободными в движениях, яркими и целеустремлёнными в жизни. Появится желание творить что - то новое !

С понедельника по пятницу тренировки проходят в спортзале около м. Алексеевская с 19:00 до 22:00.

По субботам и воскресениям тренировки проходят в Коломенском парке с 16:00 до 19:00.

Если вы прикоснулись к Русскому Рукопашному Бою хотя бы раз,то вы будете искать разные способы как это сделать и научитесь тому ,что происходит .К силе присоединяется сила ,к знаниям знания.Принимайте то ,что видите. 

Экспериментируйте и находите свои способы решения задач. 

Рукопашный бой - это как способ проявить себя в жизни. Быть активным , целеустремлённым, ответственным и обязательным, собранным и сконцентрированный на цели. Быть открытым и искренним, так как в отрытом состоянии человек получает силу, доверяющий себе и окружающему миру и благодарный за всё то, что получает от этого мира.