+7 (499) 647-78-98
+7 (916) 610-16-82

Рукопашные бои Школа рукопашного боя Школа рукопашного боя донцова Секция рукопашного боя Запись на тренировку Русский рукопашный бой Русские рукопашные бои

Рукопашный бой. Школа Русских Боевых Искусств А.Донцова

Семинар по рукопашному бою в комплексе с дыхательной и суставной гимнастикой в Черногории( уникальная разработка самого автора) с 30 октября по 3 ноября 2015г. 

Семинар по рукопашному бою 26 -27 сентября в Краснодарском крае за станицей Крепостная см. "Новости" 

Тренировки проходят в будние дни в спортзале в районе м. Алексеевская с 19 00 до 22 00.   

По субботам и воскресениям в Коломенском парке с  18 00 до 21 00.

Обратите Внимание!!!  Только в августе пробное занятие стоимостью 3 000 рублей вы можете посетить по цене 2 000 рублей.  Воспользуйтесь шансом!

Друзья ! Всё лето мы занимаемся в спортзале около м. Алексеевской и в выходные дни на свежем воздухе в Коломенском парке. Периодически с выездом за город. Пироговское водохранилище, где можно хорошо потренироваться, покупаться и отдохнуть 

Здравствуйте!

Я, Донцов Александр Алексеевич, рад приветствовать Вас на моем сайте Школы Русских Боевых Искусств. 

Что Вы можете найти здесь для себя и чему можете научиться в Школе РБ.

Для начала в моей школе Вы овладеете мастерством русского рукопашного боя, освоите приемы самообороны, научитесь вести рукопашный бой в ограниченном пространстве, а также "вслепую". Вы откроете в себе скрытые способности, научитесь владеть своим телом и резервами сознания, сможете расширить диапазон видения и раскрыть свои творческие возможности. Кроме этого Вы прикоснетесь к искусству владения оружием (как холодным, так и огнестрельным). Также Вы освоите элементы акробатики (кувырки, падения, перекаты и др.), а для людей, не уверенных в своих силах, занятия боевыми искусствами в моей школе помогут самоорганизоваться, побороть свои комплексы и достичь результатов в профессиональной деятельности.

Занимаясь в школе РБ, Вы сможете освоить начальные навыки Русского Рукопашного Боя в течении одного месяца. Занимаясь дольше и активнее, Вы научитесь правильно перемещаться, оценивать ситуацию, предвидеть события, подстраиваться к разным событиям, разрывать шаблоны, внезапно сближаться, наносить удары как руками так и ногами ( всеми частями тела), выполнять броски, раскладывать противника на три составные части одновременно, создавать объёмное мышление, расширять сознание противника до уровня пустоты ( вакуума), освобождаться от различных захватов, защищаться в разных положениях от ударов, а также действовать против нескольких противников одновременно, как с открытыми, так и закрытыми глазами и это всего лишь малая часть тех умений и навыков, которыми владею я сам и которым с успехом обучаю уже более 25-ти лет.

Помимо физических навыков и техник, Вы приобретёте сверх энергию, почувствуете себя на высоком эмоциональном уровне и для Вас станет нормой чувство уверенности в себе и спокойствия. Мы даём 100% гарантию в том, что вы овладеете искусством самообороны, активно участвуя в нашей программе.

Бонус школы Русских Боевых Искусств : 

Оживление тела на клеточном уровне на основе дыхательной и суставной гимнастики. Это уникальная методика для снятия стрессов и увеличение энергетического потенциала человека. Моя методика разработана в нашем центре, проверена многолетним опытом, эффективна, действует с 1996г.

Эта программа собиралась по крупицам, систематизировалась и превратилась в организованную систему, которая даёт омоложение на клеточном уровне, увеличивает потенцию, снимает зажимы и блоки в теле.

Добро пожаловать в школу Русских Боевых Искусств !

Приходите и Вы тоже приобретёте эти навыки ! 

Рукопашный бой

Это виртуозное владение телом, хотя можно обучить уже некоторым приёмам на разном уровне физической подготовки (физически слабые, дети , пожилые люди, с разной конструкцией тела). На базе этого вы принимаете противника с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что оно не подведёт в нужный момент. 

И тогда вы смотрите на мир с позиции сильного человека. Только в этом случае мы можем принять противника как слабого или по силе равного. 

Творчески совмещая различные техники и приёмы, мы используем силу противника против него же самого. 

А для того чтобы это выполнить блистательно , а значить незаметно, необходимо дальнейшее совершенствование (силы воли,терпение к боли, быстроту реакции, вестибюлярного аппарата, превзойти самого себя)... 

Поэтому в подготовку к рукопашному бою входят такие простые составляющие как : отжимание от пола , подтягивание на перекладине ,укрепление спины. приседания , энергетические и дыхательные практики , укрепление позвоночника, статические упражнения. 

DSC_01491.jpg



Рукопашный бой предусматривает собой умение и владение верхним и нижним боем, что даёт возможность расширять момент видения пространства. 

Это поможет развивать вас в других областях; бизнесе, ведение переговоров, в семье, научитесь творчески мыслить, к нестандартному креативному мышлению, усилению мужской энергии и т.д. 

Ваш путь в совершенствовании рукопашного боя и себя может быть в длиною жизнь. Совершенство бесконечно ...

Приходите и получайте знания и навыки . Присоединяйтесь ! Мы с удовольствием поделимся секретами и мастерством

Начиная движение на пути к самосовершенствованию, здоровью, познанию себя нового, каждый из нас должен найти ответ на самый важный вопрос. Для чего мне всё это нужно ?!!! 

Если со здоровьем вопросов ни у кого не возникает - все понимают, почему здоровье так важно каждому из нас, то зачем, к примеру, заниматься самосовершенствованием, вопрос для многих не из лёгких. Я для себя ответил на него так: 

В человеке всё взаимосвязано. В здоровом теле здоровый дух, Это аксиома. Я бы сказал иначе - если дух здоров, то и тело будет здорово. И именно это гармоничное сочетание приводит в итоге к жизни в радости, гармонии, здоровье, молодости. Потому что только в состоянии радости человек обретает себя и видит всё в истинном, не искажённом, свете. 

Наша с вами задача с помощью разных техник и практик найти источник энергии (получать радости, свободы, молодости, жизни) внутри себя. И когда вам в руки попала эта информация - это не случайно, значит вы уже на пути ! И значит - нам по пути !!! 

И Самое главное : Избавитесь от лишнего веса за короткий срок. Приобретёте лёгкость в спине и коленях . Станете быстрыми и свободными в движениях, яркими и целеустремлёнными в жизни. Появится желание творить что - то новое !

С понедельника по пятницу тренировки проходят в спортзале около м. Алексеевская с 19:00 до 22:00.

По субботам и воскресениям тренировки проходят в Коломенском парке с 17:00 до 21:00.

Если вы прикоснулись к Русскому Рукопашному Бою хотя бы раз,то вы будете искать разные способы как это сделать и научитесь тому ,что происходит. К силе присоединяется сила, к знаниям знания.  Принимайте то, что видите. 

Экспериментируйте и находите свои способы решения задач. 

Рукопашный бой - это как способ проявить себя в жизни. Быть активным, целеустремлённым, ответственным и обязательным, собранным и сконцентрированный на цели. Быть открытым и искренним, так как в отрытом состоянии человек получает силу, доверяющий себе и окружающему миру и благодарный за всё то, что получает от этого мира.