+7 (499) 647-78-98
+7 (916) 610-16-82

Рукопашные бои Школа рукопашного боя Школа рукопашного боя донцова Секция рукопашного боя Запись на тренировку Русский рукопашный бой Русские рукопашные бои

Рукопашный бой. Школа Русских Боевых Искусств А.Донцова

Планируется новый Семинар в предгорьях Северного Кавказа на август месяц на выходные пятница, суббота и воскресение( в средине или в конце августа).

Вот и прошёл прекрасный семинар в предгорьях Кавказа за Смоленской. Два дня прошли на одном дыхании. Кто был, тот оказался под большим впечатлением. Кто не смог, видимо нашёл для себя оправдание по каким то разным причинам. Здесь, как раз мы и увидели, кто мужчина, тот и занимался, а кто любит просто поговорить и порассуждать, тот так и остался в условиях как он и раньше находился. В следующем семинаре мы надеемся,что некоторые из мужчин будут действовать, а не разговаривать. Выполнять определённые действия!!! Я говорю о тех, кто говорит, обещает начать заниматься и продолжает оставаться в своей зоне комфорта, не выходя за пределы своего круга. Мужчины !!! Будьте Активными !!! Больше Действуйте !!! Выполняйте упражнения!!! Становитесь Сильнее !!! Захватывайте новые пространства!!! Находите новые возможности!!! И самое главное достигайте, достигайте своей цели!!!Становитесь в тысячу раз сильнее чем вы есть на самом деле и считаете себя таковыми !!! Радуйтесь тому, что вы делаете, создаёте, творите, что то новое, необыкновенно интересное и гордитесь тем, что поднялись на ещё одну ступеньку выше !!! С праздником всех мужчин которые занимаются и тех которые переходят на новую ступень и тех, которые превзошли самих себя и открыли новые горизонты в своём развитии. Благодарю всех от души за участие в этом семинаре. Это как подвиг, новый шаг к успеху, благополучию и здоровью. Молодость и Сила наполняет каждую клеточку вашего тела. Мудрость вы приобретаете с опытом через действие. От души благодарен всем участникам нашего семинара. За здоровый образ жизни !!! Всех был рад видеть на семинаре в предгорьях Кавказа. Меня очень тронуло, что вы так быстро усвоили новый материал !!!  В 4 утра вставали, в 5 утра отправлялись, в шесть утра начинали и до самого вечера пока пространство не наполнялось дымом от костров с подготовкой шашлычного ужина. 

Тренировки проходят в будние дни в спортзале в районе м. Алексеевская с 19 00 до 22 00.   

По субботам и воскресениям в Коломенском парке с  18 00 до 21 00.

Обратите Внимание!!!  Только в августе пробное занятие стоимостью 3 000 рублей вы можете посетить по цене 2 000 рублей.  Воспользуйтесь шансом!

Друзья ! Всё лето мы занимаемся в спортзале около м. Алексеевской и в выходные дни на свежем воздухе в Коломенском парке. Периодически с выездом за город. Пироговское водохранилище, где можно хорошо потренироваться, покупаться и отдохнуть 

Здравствуйте!

Я, Донцов Александр Алексеевич, рад приветствовать Вас на моем сайте Школы Русских Боевых Искусств. 

Что Вы можете найти здесь для себя и чему можете научиться в Школе РБ.

Для начала в моей школе Вы овладеете мастерством русского рукопашного боя, освоите приемы самообороны, научитесь вести рукопашный бой в ограниченном пространстве, а также "вслепую". Вы откроете в себе скрытые способности, научитесь владеть своим телом и резервами сознания, сможете расширить диапазон видения и раскрыть свои творческие возможности. Кроме этого Вы прикоснетесь к искусству владения оружием (как холодным, так и огнестрельным). Также Вы освоите элементы акробатики (кувырки, падения, перекаты и др.), а для людей, не уверенных в своих силах, занятия боевыми искусствами в моей школе помогут самоорганизоваться, побороть свои комплексы и достичь результатов в профессиональной деятельности.

Занимаясь в школе РБ, Вы сможете освоить начальные навыки Русского Рукопашного Боя в течении одного месяца. Занимаясь дольше и активнее, Вы научитесь правильно перемещаться, оценивать ситуацию, предвидеть события, подстраиваться к разным событиям, разрывать шаблоны, внезапно сближаться, наносить удары как руками так и ногами ( всеми частями тела), выполнять броски, раскладывать противника на три составные части одновременно, создавать объёмное мышление, расширять сознание противника до уровня пустоты ( вакуума), освобождаться от различных захватов, защищаться в разных положениях от ударов, а также действовать против нескольких противников одновременно, как с открытыми, так и закрытыми глазами и это всего лишь малая часть тех умений и навыков, которыми владею я сам и которым с успехом обучаю уже более 25-ти лет.

Помимо физических навыков и техник, Вы приобретёте сверх энергию, почувствуете себя на высоком эмоциональном уровне и для Вас станет нормой чувство уверенности в себе и спокойствия. Мы даём 100% гарантию в том, что вы овладеете искусством самообороны, активно участвуя в нашей программе.

Бонус школы Русских Боевых Искусств : 

Оживление тела на клеточном уровне на основе дыхательной и суставной гимнастики. Это уникальная методика для снятия стрессов и увеличение энергетического потенциала человека. Моя методика разработана в нашем центре, проверена многолетним опытом, эффективна, действует с 1996г.

Эта программа собиралась по крупицам, систематизировалась и превратилась в организованную систему, которая даёт омоложение на клеточном уровне, увеличивает потенцию, снимает зажимы и блоки в теле.

Добро пожаловать в школу Русских Боевых Искусств !

Приходите и Вы тоже приобретёте эти навыки ! 

Рукопашный бой

Это виртуозное владение телом, хотя можно обучить уже некоторым приёмам на разном уровне физической подготовки (физически слабые, дети , пожилые люди, с разной конструкцией тела). На базе этого вы принимаете противника с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что оно не подведёт в нужный момент. 

И тогда вы смотрите на мир с позиции сильного человека. Только в этом случае мы можем принять противника как слабого или по силе равного. 

Творчески совмещая различные техники и приёмы, мы используем силу противника против него же самого. 

А для того чтобы это выполнить блистательно , а значить незаметно, необходимо дальнейшее совершенствование (силы воли,терпение к боли, быстроту реакции, вестибюлярного аппарата, превзойти самого себя)... 

Поэтому в подготовку к рукопашному бою входят такие простые составляющие как : отжимание от пола , подтягивание на перекладине ,укрепление спины. приседания , энергетические и дыхательные практики , укрепление позвоночника, статические упражнения. 

DSC_01491.jpg



Рукопашный бой предусматривает собой умение и владение верхним и нижним боем, что даёт возможность расширять момент видения пространства. 

Это поможет развивать вас в других областях; бизнесе, ведение переговоров, в семье, научитесь творчески мыслить, к нестандартному креативному мышлению, усилению мужской энергии и т.д. 

Ваш путь в совершенствовании рукопашного боя и себя может быть в длиною жизнь. Совершенство бесконечно ...

Приходите и получайте знания и навыки . Присоединяйтесь ! Мы с удовольствием поделимся секретами и мастерством

Начиная движение на пути к самосовершенствованию, здоровью, познанию себя нового, каждый из нас должен найти ответ на самый важный вопрос. Для чего мне всё это нужно ?!!! 

Если со здоровьем вопросов ни у кого не возникает - все понимают, почему здоровье так важно каждому из нас, то зачем, к примеру, заниматься самосовершенствованием, вопрос для многих не из лёгких. Я для себя ответил на него так: 

В человеке всё взаимосвязано. В здоровом теле здоровый дух, Это аксиома. Я бы сказал иначе - если дух здоров, то и тело будет здорово. И именно это гармоничное сочетание приводит в итоге к жизни в радости, гармонии, здоровье, молодости. Потому что только в состоянии радости человек обретает себя и видит всё в истинном, не искажённом, свете. 

Наша с вами задача с помощью разных техник и практик найти источник энергии (получать радости, свободы, молодости, жизни) внутри себя. И когда вам в руки попала эта информация - это не случайно, значит вы уже на пути ! И значит - нам по пути !!! 

И Самое главное : Избавитесь от лишнего веса за короткий срок. Приобретёте лёгкость в спине и коленях . Станете быстрыми и свободными в движениях, яркими и целеустремлёнными в жизни. Появится желание творить что - то новое !

С понедельника по пятницу тренировки проходят в спортзале около м. Алексеевская с 19:00 до 22:00.

По субботам и воскресениям тренировки проходят в Коломенском парке с 17:00 до 21:00.

Если вы прикоснулись к Русскому Рукопашному Бою хотя бы раз,то вы будете искать разные способы как это сделать и научитесь тому ,что происходит. К силе присоединяется сила, к знаниям знания.  Принимайте то, что видите. 

Экспериментируйте и находите свои способы решения задач. 

Рукопашный бой - это как способ проявить себя в жизни. Быть активным, целеустремлённым, ответственным и обязательным, собранным и сконцентрированный на цели. Быть открытым и искренним, так как в отрытом состоянии человек получает силу, доверяющий себе и окружающему миру и благодарный за всё то, что получает от этого мира.